Artiklar

Håll kärleksrelationen vid liv med romantik

Det är lätt att relationen kommer i kläm när man har fullt upp med jobb, hem och familj. Men en relation måste underhållas för att fortsätta blomma. Visst vore det härligt om man kan återuppleva fjärilarna man hade i magen när relationen var ny?

Romantik hjälper till att hålla kärleken vid liv i en relation. Kärleken gör relationen starkare och lyckligare. Att varje dag uttrycka sin kärlek får din partner att känna sig speciell och älskad. Om du vill säga ”jag älskar dig” finns det många olika sätt att uttrycka det på. Även om varje relation är unik beroende på skillnaderna i de enskilda individerna, är den underliggande faktorn för varje relation den samma.

Varje relation behöver kärlek och omsorg så tveka inte att uttrycka dessa känslor. Missa inte ett tillfälle att säga ”Jag älskar dig”. Var och en av oss har bara ett liv och låt din älskade veta hur mycket du älskar honom eller henne. Håll inte tillbaka dina känslor. Precis som du skulle vilja höra orden ”Jag älskar dig”, är just dessa ord också som musik i din partners öron.

I varje relation måste man jobba för att hålla den vid liv. Var kreativ och gör varje dag verkligt speciell och underbar för din älskade. Låt inte tiden få gnistan i din relation att slockna. Använd all din kärlek för att hålla den vid liv.

Trevliga överraskningar är alltid välkomna för alla och envar. Överraska din partner med att säga ”Jag älskar dig” när han eller hon minst anar det. Du kan aldrig säga det för många gånger! Berätta för din partner om hur mycket du älskar honom eller henne. Alla Hjärtans Dag är en dag speciellt tillägnad just för att visa dem man älskar sin uppskattning och kärlek. Du behöver inte göra något avancerat utan det kan räcka med ett kort med några kärleksord (t ex kärlekscitat eller en kärleksdikt), en bukett blommor eller en röd ros med ett vackert kort, en chockladask eller någon annan överraskning. Lär dig t ex att säga ”jag älskar dig” på olika språk.

Lycka till!

Tips! Läs boken
Sju gyllene regler för en lycklig kärleksrelation av John Gottman

Artiklar

Kärlekens ansikten

Kärleken definieras på en mängd olika sätt i vår värld. Kärlek kan innebära en djup, osjälvisk och oförklarlig känsla som delas mellan en man och en kvinna. Likaså de starka känslor av omtanke och beskyddarinstinkt vi hyser för våra barn. Samhörigheten som delas av vänner kan också betecknas som kärlek. Vi kan känna en stor kärlek för våra husdjur. När en person ger upp sina egna önskningar och ambitioner för någon annan, kan det betecknas som kärlek. Kärlek kan också betyda att ta på sig det lidandet som tillhör någon annan.

Kärleken är inte förutsägbar, den kan få en människa att känna den största lyckan men också den djupaste sorg.

Såhär lyder Paulus klassiska beskrivning av kärleken i 1:a Korintierbrevets 13:e kapitel:

Kärleken är tålmodig och god.
Kärleken är inte stridslysten,
inte skrytsam och inte uppblåst.
Den är inte utmanande, inte självisk,
den brusar inte upp,
den vill ingen något ont.
Den finner inte glädje i orätten,
men gläds med sanningen.
Allt bär den, allt tror den,
allt hoppas den, allt uthärdar den.
Men nu består tro, hopp och kärlek, dessa tre,
och störst av dem är kärleken.

Fler kärleksdikter >>

Artiklar

Tips på Alla Hjärtans Dag presenter

Vad ska jag ge bort i Alla Hjärtans Dag present? Den frågan ställer sig många inför Alla Hjärtans Dag, särskilt som vi fullständigt bombarderas av reklam från alla slags företag och presenterna tycks bli större och dyrare för varje år. Men Alla Hjärtans dag presenten behöver varken vara dyr eller avancerad. Huvudsaken är att den ges med omtanke och avsikten med den kommer från hjärtat – ”det är tanken som räknas”.

Alla Hjärtans Dag kort

Det allra enklaste och antagligen vanligaste är att ge bort ett Alla Hjärtans Dag kort; ett köpt kort, ett som du skrivit ut från nätet eller som du skapat själv. Att göra egna kort behöver inte vara så svårt – sök på nätet efter inspiration eller besök en hobbyaffär. På kortet kan du skriva en vacker kärleksdikt eller ett kärlekscitat som beskriver dina känslor. På Valentinguiden.se hittar du flera kända kärleksdikter du kan skriva av om du inte har en poetisk ådra.

– Kärleksdikter
– Kärlekscitat

Blommor

Blommor är nog den andra vanligaste gåvan vi ger bort på Alla Hjärtans Dag. Köp i närmsta blomsterbutik eller ännu enklare – beställ blommorna på nätet och få dem levererade direkt till din vän eller älskade. Skriv ut ett kort från Valentinguiden och fäst i buketten.

SMS

Att skicka ett kärleks-sms blir allt vanligare och är nog det enklaste av alla sätt att visa sin uppskattning. Skriv en vacker dikt och skicka med en vacker bild.

E-kort

En annan elektronisk variant är att skicka e-kort. På Kalasguiden.se finns både Alla Hjärtans Dag kort och Kärlekskort att skicka alldeles gratis.

– Gratis Alla Hjärtans Dag e-kort
– Gratis kärleks e-kort

Chocklad, konfektyr, bakelser

Vanligt är också att man ger bort chocklad eller konfektyr på Alla Hjärtans Dag. Inför Alla Hjärtans Dag brukar det finnas massor av chockladhjärtan och godishjärtan i handeln. Chockladpraliner kan man också hitta i webbutiker på nätet. Konditorier brukar sälja speciella Valentin-bakelser.

Böcker

En bok om kärlek, med kärleksdikter eller kärlekscitat, brukar vara mycket uppskattat. Det är enkelt och billigt att beställa böcker via nätet. Skriv ut våra Alla Hjärtans Dag bokmärken och fäst på bokpresenten.

Förslag på böcker om kärlek

– Kärlek, vänskap, hat av Alice Munro

– Kärleksdikter av Jörgen Gassilewski

– Jag älskar dig: svenska kärleksdikter av Kerstin Linderberg

– Kärleksdikter av Michelangelo

– Kärlek: utvalda citat av Paulo Coelho

Sjal / halsduk och handskar

En vacker sjal eller halsduk med matchande handskar är alltid en uppskattad present.

Pyssel

Tycker du det är roligt att pyssla kan du göra en personlig Alla Hjärtansdag present. Pyssel finns i alla svårighetsgrader och passar både barn och vuxna. På Pysselguiden.se finns bl a beskrivning på hur man enkelt gör vackra kylskåpshjärtan som blir en perfekt Alla Hjärtans Dag present. Skriv ut en presentetikett på Valentinguiden.se och fäst på paketen.

– Alla Hjärtans Dag pyssel

Artiklar

Vad avgör vem vi blir förälskade i?

Att bli förälskad i någon är varken en slumpmässig process eller något som kan kontrolleras. Vi har alla en mall för den perfekta partnern sparad någonstans i vårt undermedvetna. Det är denna kärleksmall som avgör vilken person som kommer att fånga vårt intresse. Men hur har den här mallen skapats?

Kulturen och samhället du lever i, dina tidigare erfarenheter, dina barndomsupplevelser, din relation med dina vänner och ditt förhållande till dina föräldrar formar denna mall så att det innehåller den kod som kan få dig att älska en person.

Utseende

Många forskare har spekulerat i att vi tenderar att dras till personer av det motsatta könet som påminner oss om våra föräldrar. Vissa har även funnit att vi tenderar att attraheras av dem som påminner oss om oss själva. Forskare har gjort experiment där man sammansmälte ett digitalt foto av testpersonens eget ansikte med ett foto av en person av det motsatta könet. Sedan lät man testpersonen välja från en serie av foto vem han eller hon fann mest attraktiv. Testpersonerna föredrog alltid det förvrängda fotot av sitt eget ansikte (utan att de kände igen sig).

Personlighet

Liksom när det gäller utseende, har vi en tendens att föredra dem som påminner oss om våra föräldrar (eller andra som varit nära oss genom barndomen), deras personlighet, humor, värderingar, vad de tycker om och inte tycker om, etc.

Feromoner

Feromoner är ämnen som tillverkas i kroppen och som i djurriket styr djurens sexuella beteenden. Studier pekar på att även människor till viss del styrs av denna kärlekssubstans i vårt val av partner. Läs mer om feronomer och kärlek.

Artiklar

Singel på Alla hjärtans dag

Att vara singel på Alla hjärtans dag – den enda dagen på året som reserverats för kärlek, romantik och passion – kan framkalla starka känslor av ensamhet, särskilt för dem som önskar att man var i ett förhållande. Känslan förstärks av all reklam för blommor, parfym och smycken med mera som vi förväntas köpa och ge till vår älskade.

Vad ska man då göra som singel på denna kärlekens dag? Istället för att känna sig nedslagen av dagens tema så kom ihåg att kärlek inte bara är till för par utan för alla. Det handlar om att uppskatta de som betyder mest för dig, oavsett om du är i ett förhållande eller om du är singel. Umgås med människor som älskar dig – vänner, familjemedlemmar och andra personer som du redan har en relation med.

Om du är ofrivilligt singel så fundera på vad som står i vägen för dig att skapa den relation du vill ha. Hitta sätt att arbeta med dig själv på för att bli den person din drömpartner skulle kunna bli förälskad i.

Tips på aktiviteter för singlar på Alla hjärtans dag

– Samla dina närmsta vänner på en mysig Alla Hjärtans Dag-middag.

– Skäm bort dig själv med blommor, chocklad och ett långt bubbelbad.

– Anmäl dig på en dejtingsajt – du kommer inte att vara ensam där på Alla Hjärtans Dag.

– Gå med i lokal en singel-förening. De brukar ofta anordna särskilda aktiviteter på Alla Hjärtans Dag.

– Engagera dig i en hjälporganisation. Det kanske finns lokala aktiviteter som du kan delta i för att hjälpa andra människor, t ex hemlösa.